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你对孕期营养都掌握了吗?小爱来考考你!

发布时间:2020-06-09

你对孕期营养都掌握了吗?小爱来考考你!

孕期营养补充是准妈妈最关心的话题,上百度、听讲座、跟过来人取经......批量学习之后,你对孕期营养都掌握了吗?

小爱来考考你!
 


 

1. 以下哪些营养素可以促进宝宝大脑发育?

A、必须送叶酸C位出道

B、营养届的“脑黄金”,DHA必须拥有姓名

C、叶酸+DHA组合搭配,干活不累

D、这说的不就是DHA+蛋白质吗?

正确答案C

解析:叶酸有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育,DHA对胎儿大脑和视网膜功能发育有益,想让宝宝大脑发育好,宝妈在备孕和孕期都要保证这两种营养素的全面均衡摄入。

爱恩思孕妇奶粉富含叶酸,添加DHA为宝宝聪慧未来提供营养基础

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2. 促进骨骼及牙齿发育,你需要pick?

A、钙+铁,这对微量元素CP,给我锁上

B、钙+维生素D,神助攻带你飞起

C、钙+蛋白质,营养满分

D、钙+碳水化合物,能量为营养添动力

正确答案B

解析:钙有助于骨骼和牙齿发育。怀孕期间,胎儿会从孕妈的血液里吸收大量的钙来满足骨骼和牙齿的发育。而维生素D可以促进钙的吸收,是补钙效果更佳。

爱恩思孕妇奶粉在每日建议下饮用2杯(一杯约220ml奶液),为妈妈提供882㎎钙及5.12цg维生素D,守护母体健康,促进宝宝骨骼发育

 

3. 以下哪种方式可以补充叶酸?

A、叶酸来自柠檬等酸性水果

B、专业叶酸补充剂,科学配比更放心

C、绿色蔬菜都可以

D、各种肝脏补起来

正确答案B

解析:动物肝脏、绿叶蔬菜、水果及坚果等食物中都含有叶酸。但天然食物中的叶酸,人体吸收率低,同时这些天然食材中的叶酸,在烹饪加工后易分解。所以无法满足孕期叶酸所需。

建议从备孕前3个月就开始每天补充400微克的叶酸。

爱恩思孕妇奶粉,每天建议饮用量(2杯220ml奶液),可为宝妈提供516.8微克叶酸,与多种营养相结合,助力胎儿生长发育。
 


 

爱恩思孕妇奶粉

含8种关键维生素和多种矿物质,

膳食纤维与益生菌组合,帮助孕妈肠道消化,

每天2杯,肠道轻盈,

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