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春天带娃学会这3招,宝宝更舒适!

发布时间:2019-03-15

春天带娃学会这3招,宝宝更舒适!

阳春3月,草长莺飞,万物复苏。但天气变化无常,乍暖还寒。再加上空气湿润,容易滋生细菌,导致病邪入体,出现感冒、流鼻涕、腹泻等问题。

大人都难以适应,何况体质娇弱的宝宝。所以每到春季,家里长辈们都会嘱咐新手爸妈们,带娃要格外注意啦!

那么春季该如何护理宝宝呢?赶紧来学习这3招,宝宝更舒适,爸妈也更放心!


1.科学营养搭配。

春天是孩子长个子的黄金季节,不仅生长发育较快,对周边事物的感知度也更高,喜欢看颜色鲜艳、美妙的东西。为了让孩子更好成长,在营养搭配上要多花心思哦!

多吃含钙食物。如鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆乳/豆腐等,尽量少吃甜食、油炸食品和碳酸饮料,这些食物是导致钙质流失的罪魁祸首。

多吃含蛋白质的食物。如鸡肉、牛肉、小米,以及鱼虾和牛奶等。

多吃含维生素的食物。如新鲜蔬菜、水果,特别是颜色鲜艳的草莓、樱桃、葡萄等。


2.巧治宝宝腹泻。

1-3岁的婴幼儿,是小儿春季腹泻的重点对象。首发症状是突然间的呕吐,无论喂任何食物,都会在吃后几分钟内吐出来。拉便以淡黄色、蛋花汤样为主,无酸臭味。一些孩子还会伴有中度的发热,但没有咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状。

儿童腹泻和成人有很大不同,不能盲目用药。而中药比西药副作用小,更适合宝宝。

土茯苓汤:具有清热解毒,燥湿止泻,扶正去邪作用。

淮山药:适用于脾虚腹泻。

红灵丹:用于湿热腹泻。


3.注意预防上火。

忽冷忽热、气候无常的春季,对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,很易出现 “上火”现象。上火也易引起其它疾病,如口角炎、百日咳、鼻出血等。所以,对于宝宝上火,家长可不能轻视哦。

宝妈们要注意针对孩子的体质进行调节、调理,在饮食上要格外注意,不要给孩子吃过多的油炸、膨化食品,如炸鸡翅、薯条等。要给孩子多喝温开水,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等。

除了上面3点,为宝宝选择一款好奶粉,也很重要。推荐新西兰本土品牌爱恩思,这款奶粉是口味比较清淡的,而且含GOS+FOS双益生元、全乳糖配方,无添加,对于宝宝的肠道吸收功能,以及大脑智力和视觉发育十分有益,而且喝了也不会上火。现在,很多有经验的宝妈都在为孩子选这个牌子!